温度经常变化，前列腺炎很容易发作

　　前列腺炎是一种喜欢在春天“就诊”的男性疾病。为了预防前列腺炎，男性朋友应该知道预防前列腺炎的知识。让我们一起学习。

　　如何预防男性前列腺炎？

　　1、多喝水。多喝水会导致排尿增多。高浓度的尿液会激发前列腺。长期不好激发对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。

　　2、不要憋尿。一旦膀胱充满尿液，你就应该小便。它对膀胱和前列腺有害。在乘长途公共汽车之前，你应该先排空尿液，然后再乘公共汽车。如果你需要在路上快速小便，你应该向司机问好，然后下车小便。不要憋着尿。

　　3、控制性行为。要预防前列腺肥大，应注意中青年。关键是要有适度的性行为，不要沉迷于性，不要放弃性。频繁的性行为会导致前列腺长期充血，甚至导致前列腺生长。因此，特别是对于性兴趣强烈的年轻人，应注意控制性行为，避免前列腺反复充血，并给予前列腺足够的时间恢复和修复。当然，过度禁欲会导致饱腹感和不适感，这对前列腺也是有害的。

　　4、保持清洁。男性阴囊灵活，分泌更多汗液。此外，阴部通风不好，因此很容易隐藏污垢和污垢。局部细菌往往利用弱点进入，如不及时注意，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降和严重感染。因此，牢固清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，每次都要坚持清洗外繁衍器。

　　5、洗个热水澡。洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，缓解不舒服的症状。经常洗个热水澡对前列腺疾病患者无疑是有益的。如果你每天在会阴洗一到两次热水澡，你也可以得到很好的效果。

　　6、预防感冒。不要长时间坐在凉爽的石头上，因为寒冷会使交感神经兴奋和强壮，导致尿道内部压力增加，并引起反流。

　　温馨提示：男科医院护送男士健康！如果有任何问题，可以咨询医院的在线医生！如果你需要看医生，你可以在网上预约，直接去医院接受治疗，免除排队烦恼。